なぜリフレッシュルームが重要視されているのか いま企業経営者に注目されているリフレッシュルームについて、必要性も含めて詳しく解説していきましょう。 社員がなかなか定着しない、業績が伸び悩んでいるなどの企業経営でありがちな悩みは、リフレッシュルームの導入で改善できる可能性があります。 リフレッシュルームとは リフレッシュ...

不満要素が溜まりやすいオフィス環境の特徴 従業員が不満やストレスをため込みやすいオフィス環境を具体的に解説していきましょう。 オフィスはあくまでも仕事をする場所です。いくらきれいで見栄えが良くても快適に仕事ができないのでは、社員は業務に集中できません。 業績が伸び悩んでいると感じたら、一度オフィスを再点検することをおす...

福利厚生の利用率が低くなってしまうのはなぜ？ 福利厚生の利用率が向上しない理由をご紹介していきましょう。 福利厚生とは、企業が社員に対して支払う非金銭的な報酬です。社員の働きやすさをバックアップし、生産性を向上させることを目的とした施策で、いま福利厚生に前向きに取り組む企業が増えています。 しかし、せっかく制度や施設な...

酸素カプセルのランニングコスト 最初に、酸素カプセルを導入したときのランニングコストについてご紹介していきましょう。 「酸素カプセル」とは、カプセルの内部の気圧を高めて、高濃度酸素を摂取する機能を備えた健康機器です。世界的なアスリートやセレブが、ヘルスケアに取り入れていることでも有名です。 酸素カプセルは短時間内部に入...

酸素カプセルはどう入ればいい？ 最初に酸素カプセルの仕組みや、酸素カプセルに食事を摂った方が良い理由について詳しく解説していきましょう。 酸素カプセルの利用時間は短くて30分から、長い場合は90分にも及びますが、食事は酸素カプセルに入った後に摂るほうが無難です。ついつい中での過ごし方や、時間ばかりを気にしてしまいがちで...

酸素カプセルは運動にも有効？ 最初に、酸素カプセルが運動前と運動後にアスリートに与える影響や使い方について解説していきましょう。 酸素カプセルは内部の気圧を高めて、高濃度の酸素を体の隅々まで浸透させる健康器具のこと。世界的なアスリートが愛用していることでも知られますが、大会会場に持ち込んで運動前に使う人もいれば、運動後...

酸素カプセル内の過ごし方で正しいのは？ 始めて酸素カプセルを利用する人のために、カプセル内での過ごし方や使い方の注意点をご紹介していきます。 酸素カプセルはエステや医療機関などでも導入されている健康器具ですが、中で寝ると良い効果が得られないのではと心配する人は多いです。効率よく効果を体感するために、最適な利用時間や頻度...

酸素カプセルの耐用年数について 酸素カプセルを導入しようと検討中の企業にとって、機材の耐用年数は気になるところです。 しかし、酸素カプセルの耐用年数は、メーカーや商品、酸素カプセルの種類によって異なります。メンテナンスの仕方によっても商品の寿命が左右されるため、酸素カプセルは製造技術で信頼性の高い、アフターサービスも万...

酸素カプセルとは 酸素カプセルの適正な摂取量について解説する前に、酸素カプセルがどんなもので、どんな効果が期待できるのかについて解説しておきます。 「酸素カプセル」とは、酸素不足を改善するために考案された健康器具です。 酸素は生き物にとって欠かせませんが、現代では環境汚染や海洋汚染、森林伐採などによる酸素量減少の影響も...

酸素カプセルを会議室にすることとは 酸素カプセルを会議室に…？と不思議に思うかもしれませんが、ボックス型の酸素カプセルなら可能です。酸素カプセルをどのように使うのでしょうか。 ボックス型の酸素カプセル ボックス型の酸素カプセルは、ちょうど工事現場にあるプレハブ小屋のような大きさのもので、建物の中にも十分に設置できる大き...

酸素カプセルは服を着て入る？私服でいいの？ 酸素カプセルに入るとなると、何か専用の服に着替えないといけないと考える人もいるでしょう。酸素カプセルは私服で入ることは許されるのでしょうか。見ていきましょう。 私服で入れるの？ 酸素の出る部屋なので、身体中から酸素を取り入れるために何も着ずに入るのが良いと考える人もいると思い...

酸素カプセルのメリット なんとなく体によさそうなイメージはあるけれど、具体的にはどのようなメリットがあるの？酸素を吸うことがなんで体にいいの？という疑問にお答えします。 酸素カプセルは脳にメリット 私たちの全身をつかさどっている脳には、酸素が必要不可欠であることをご存じでしたか？１度の呼吸で取り入れる酸素のうち、約1/...

酸素カプセルに電子機器の持ち込みはしていいの？ 携帯電話やスマートフォンなどの電子機器は日々の生活に欠かせず、持ち歩いていることも多いでしょう。そこで気になるのが、酸素カプセルの中に電子機器は持ち込めるのかということです。持ち込みについては通常利用前のカウンセリングでお店の方から説明が行われますが、一般的にはどのような...

福利厚生の基礎 福利厚生の代表的なものといえば、ひと昔前は保養所など余暇を過ごすための施設でした。その他、近年でも導入されている住宅手当や通勤手当といった、金銭的なものがあげられます。 まずはこの項目で、福利厚生の基礎的な部分をおさらいしましょう。 福利厚生とは？ 福利厚生とは、企業が従業員やその家族に対し提供する、賃...

福利厚生とは SNSなどで話題となっている福利厚生の例を見ると、自社にストレッチルームを設け、専属トレーナーを配置したり、ヘルシーメニューの食堂を開設したりと多種多様です。 従業員の健康管理や自己啓発を補助するものの他、親孝行にかかる費用の補助など家族のための制度もあります。 福利厚生とは ユニークな制度が増えたことか...

福利厚生の基礎と動向 ベンチャー企業を中心に、有名フードメーカーによる食堂、禁煙お祝い金、ダイエット目標達成お祝い金など、個性的な福利厚生を導入する会社が話題となっています。 しかし、一方で福利厚生は社員に対する甘やかしだという考え方から、あえて福利厚生を取り入れない会社も多いようです。 そもそも、福利厚生とは何のた...

福利厚生は大きく分けて2種類存在する まず理解しておきたいのが、福利厚生には大きく分類すると2種類のサービスが存在することです。 自社で提供できるものと、他社に依頼して提供するものに分かれます。わざわざ他社に依頼するとコストがかかってしまうのでは、とデメリット面ばかりが気になるかもしれませんが、メリットも多くあります。...

福利厚生の目的 まずは福利厚生の目的に関してみていきましょう。 法律上義務づけられているため 福利厚生の中でも法定福利と呼ばれていて、所定労働時間などの条件を満たす従業員に対して、法律上実施が義務付けられているものがあります。 具体的は、健康保険と介護保険、厚生年金、雇用保険、労災保険、児童手当拠出金です。 これら6種...

そもそもなぜ耳が痛くなるのか？ 耳抜きを行わずに酸素カプセルを利用すると、段々と耳が痛くなってきます。これは酸素カプセル内の気圧が変わるためで、飛行機で離着陸する際に起こる耳の痛みと同じ事象が起こっています。 気圧が変化すると、鼓膜の奥にある中耳が膨張・収縮することで体外との気圧バランスを調節しようとします。その際に痛...

酸素カプセルの利用頻度はどのくらい？ 酸素カプセルは、1回あたり30分～90分程度の利用で、3～4時間ほどの睡眠時間に相当し、リフレッシュを実感できるのがメリットです。 その理由は、通常の呼吸とは異なる粒子の大きさになった酸素を、気圧の高い酸素カプセル内で取り込むことにあります。 通常の呼吸で運ぶ酸素よりも小さくなった...

酸素カプセルはどのくらいの時間入るのがいいの？ 酸素カプセルの利用で多くの方が気になるのが、最適な時間です。忙しい合間をぬって使うからには、短すぎず長すぎない適切な時間で効率良く使いたいものです。 しかし、あまりにも短いと酸素をしっかり取り込めないかもしれません。あるいは、長すぎると体調に望まない影響が出るかもしれない...

企業で勤める社員の健康管理は自己責任！？ かつて、社員の健康管理は自己責任であり、企業が干渉するものではありませんでした。けれども、最近では企業が主体となって社員の健康管理を行うところが増えています。 まずは、その理由を知っておきましょう。 従業員の健康管理を企業が重視している 社員が不健康になると、集中力が低下したり...

福利厚生は大きく分けて2つ！ 福利厚生には、大きく分けて「法定福利厚生」と「法定外福利厚生」の2種類があります。それぞれの違いを見ていきましょう。 法定福利厚生 法定福利厚生とは、法律で必ず実施するよう義務付けられている福利厚生で、全部で6種類あります。そのすべてが企業による保険料の負担です。 例えば健康保険は、「労使...

福利厚生制度が充実している企業が増えている ユニークとまではいかなくても、多くの企業では福利厚生のラインアップを充実させています。中小企業やベンチャー企業でも同様です。まずは、その背景に迫ってみましょう。 人材確保や従業員定着のため 慢性的な人手不足の中、企業にとっては人材確保や従業員の定着が重要な課題です。 その中で...