酸素カプセル パフォーマンス改善 酸素カプセルの利用頻度は！？長時間の利用は効果的？ 酸素カプセルの利用頻度はどのくらい？ 酸素カプセルは、1回あたり30分～90分程度の利用で、3～4時間ほどの睡眠時間に相当し、リフレッシュを実感できるのがメリッ... 2024年1月23日
健康管理 パフォーマンス改善睡眠 睡眠不足は日常生活に悪影響？！未然に防ぐための5つの対策！ 睡眠不足による影響とは 私たち人間にとって眠ることは、身体を休め、心身の疲労を回復するための大切な生活習慣です。 次のような症状がある場合は、睡眠不足の可能性が... 2021年2月26日
福利厚生・オフィス 福利厚生パフォーマンス改善 福利厚生の種類はどれくらい？人気があるのは？ 福利厚生は大きく分けて2つ！ 福利厚生には、大きく分けて「法定福利厚生」と「法定外福利厚生」の2種類があります。それぞれの違いを見ていきましょう。 法定福利厚生... 2021年2月4日
福利厚生・オフィス 健康経営健康管理パフォーマンス改善 社員の健康管理はどのように行えばいい？ 企業で勤める社員の健康管理は自己責任！？ かつて、社員の健康管理は自己責任であり、企業が干渉するものではありませんでした。けれども、最近では企業が主体となって社... 2021年2月4日
