「最近、どうも体の調子が悪い…」「しっかり寝ても疲れが取れない…」そんなお悩みはありませんか？もしかしたら、それは自律神 … 続きを読む 酸素カプセルは自律神経にどんな効果がある？改善が期待できる症状を解説

近年、疲労回復や美容などを目的として「高濃度酸素カプセル」を利用する方が増えています。高い酸素濃度の環境で効率的に酸素を … 続きを読む 高濃度酸素のデメリットとは？効果や副作用について解説

近年、働き方改革や従業員のウェルビーイング（幸福・健康）への関心が高まるなか、企業の成長戦略として「健康経営」を取り入れ … 続きを読む 健康経営オフィスとは？器具やグッズを用いた取り組み方や事例を紹介

近年、スポーツや美容、健康維持を目的として「酸素カプセル」に注目が集まっています。高気圧環境によって身体に酸素が行き渡り … 続きを読む 酸素カプセルの選び方｜効果・種類・サイズ・導入時の注意点を解説

近年、疲労回復・健康維持・美容ケアなど多方面から注目を集めている「酸素カプセル」。しかし「一体どんな仕組みなの？」「どん … 続きを読む 酸素カプセルの効果とは？疲労回復・健康・美容へのメリットを徹底解説

「酸素カプセルは二日酔いに効くの？」 「なんで効果があると言われているの？」 酸素カプセルを利用すると二日酔いが軽減され … 続きを読む 酸素カプセルは二日酔いに効くの？どんな効果があるのか徹底解説

「酸素ボックスの効果は？」 「どんなメリットとデメリットがあるの？」 酸素ボックスについて気になる人は多いのでは？ そこ … 続きを読む 酸素ボックスの効果は？メリットとデメリットについても徹底解説

「酸素カプセルを使うと老化を早めてしまうの？」 「身体に悪影響を与えるといった意見があるけど大丈夫なの？」 酸素カプセル … 続きを読む 酸素カプセルは老化を早める？身体に悪影響はあるのか徹底解説

「酸素カプセルにダイエット効果があるのは本当？」 「なんで痩せると言われているの？」 酸素カプセルを使うとダイエットがで … 続きを読む 酸素カプセルを利用すればダイエットができる？具体的な効果もあわせて解説

「酸素カプセルを使うと寿命が縮むの？」 「利用することで起こるデメリットは？」 健康になると噂されてる酸素カプセルの危険 … 続きを読む 酸素カプセルは寿命が縮むって本当？どんなデメリットや危険性があるのか徹底解説

「酸素カプセルを活用しても効果はないの？」 「なんで批判的な意見が多いの？」 メディアで話題になっている酸素カプセルにつ … 続きを読む 酸素カプセルは効果ないの？健康に対してどんなメリットがあるのか徹底解説

「酸素カプセルを使うとどんな効果があるの？」 「活用するときの注意点は？」 酸素カプセルで得られるメリットが気になる人は … 続きを読む 酸素カプセルで得られる効果7選！効果的な入り方と注意すべきことを解説

企業の福利厚生には、トレンドがあることを知っていましたか？ 従業員のモチベーションを向上させ、業績を伸ばすためにも、福利厚生の充実は必要不可欠です。 最近のトレンドや、おすすめの福利厚生もご紹介していきます。

福利厚生サービスとして注目を集めるのが「カフェテリアプラン」。 従業員の満足度向上・モチベーションアップという目的だけではなく、ブランディングの一環として導入する企業も増加しています。 今回は、そんなカフェテリアプランの概要やメリット・デメリット、具体的なメニュー例をご紹介していきます。

職場におけるストレスにより、労働者のメンタルヘルス不調が課題になっている企業は多いのではないでしょうか。従業員のメンタルヘルスを守ることは、企業が果たすべき義務です。不調のサインを早期に発見して、従業員の心の健康を確保しましょう。 今回はメンタルヘルスの重要性を解説しながら、不調のサインや企業としての対処法をご紹介していきます。

近年、企業の研修によく取り入れられているアンガーマネジメント。職場の人間関係が良好になるだけでなく、業務の効率アップにもつながります。 今回はアンガーマネジメントで得られる効果や企業への導入方法、職場のストレス対策もご紹介していきます。

将来性のある若手社員は、企業の未来を左右する重要な人材といえるでしょう。 しかし、昨今は若手の早期離職が問題となることも多く、対策に頭を抱える担当者も増えています。 この記事では、早期離職の原因を解説して対策を3つ紹介しますので、離職を防ぐためにお役立てください。

近年、労働時間の見直しと生産性を高めるための施策として、働き方改革を行っている企業が増えています。 しかし、それだけでは不十分だといわれていることをご存知でしょうか。同時に健康経営も考えなければ、従業員の負担が増えている可能性もあるからです。 この記事では、働き方改革とセットで考える健康経営について解説し、より良い企業を目指す方法についてお伝えします。

最近企業経営者の中で、「健康経営」という言葉がよく話題に上ります。メリットが高い経営手法といわれても、いまひとつ納得できないという人も多いのでは？ 今回は健康経営の目的やメリットなどについて、詳しく解説していきます。

気温が下がって空気が乾燥してきたら、職場でもインフルエンザ対策が必要です。従業員の健康をサポートして、生産性の維持に努めましょう。 今回は感染症予防の方法や職場でできるインフルエンザ対策を詳しくご紹介していきます。

離職率を下げるには福利厚生を充実させて、魅力ある職場作りから始めましょう。優秀な従業員がやめてしまうのは、企業にとって大きな痛手です。 今回は従業員が退職する理由を解説しながら、離職率を下げる対策をご紹介していきます。

離職率の改善には、従業員のエンゲージメントを高めることが効果的です。あわせて企業の生産性アップも目指しましょう。 今回は従業員のエンゲージメントについて解説しながら、エンゲージメントを高める方法をご紹介していきます。

優秀な社員が突然不調に陥ったら、「燃え尽き症候群」を疑ってみることをおすすめします。早めの対処で大事な社員の健康を守りましょう。 今回は燃え尽き症候群の症状や原因、企業に求められる対策についてご紹介していきます。

社内の業務効率化を図るには、しっかりと休憩を取ることが大切です。しかし、なかには忙しくて社員が全く休憩を取らないといった課題を抱えている企業も多いでしょう。そんなときは、オフィスにリフレッシュルームを設けることを検討してみてはいかがでしょうか。社員の疲労軽減やコミュニケーションの活性化に役立つなど、メリット満載です。 今回はリフレッシュルームの必要性について解説しながら、導入のポイントを紹介していきます。

オフィス環境は社員のモチベーションや健康維持を左右し、業績にも影響を与える重要な要因です。賢く改善して、生産性向上を目指しましょう。 今回は社員にとって不満が溜まりやすいオフィス環境の事例を紹介しながら、改善の方法やポイントを解説していきます。

オフィスで風邪が蔓延してしまうと、企業の生産性の低下につながりかねません。早めの対策で、大事な従業員の健康を守りましょう。 今回はオフィスでの風邪対策やおすすめのグッズ、風邪を防ぐためのポイントもご紹介していきます。

デスクワークで集中力を維持できないと、だんだん作業効率が落ちてしまいます。企業の生産性が低下してしまうリスクもあるため、早めに対処することが必要です。 デスクワーク中に集中力が続かない原因を解説しながら、社員の集中力を維持するポイントもご紹介していきます。

デスクワークは業務に欠かせないものの、意外と腰痛に悩む社員が多いのは困りものです。仕事に支障が出る前に、企業として対策を立てましょう。 今回はデスクワーク中の腰痛の原因や改善対策、予防のポイントなどを解説していきます。

福利厚生で社内環境を整えることは、企業の税金対策に効果的です。しかし、すべてが非課税対象ではありません。違いを理解して、上手に利用していきたいところです。 今回は福利厚生でできる税金対策と経費節約のポイントを解説していきます。

企業が積極的に福利厚生に取り組んでも社員の利用率が低ければ、せっかくの手間と時間が無駄になってしまうでしょう。コストがかかる施策だからこそ、利用率向上を目指したいです。 こちらでは、福利厚生の利用率が低い原因と改善対策について解説していきます。