健康経営で生産性向上は見込めるのか？ 最初に、健康経営に取り組むことが、企業の生産性を向上させる理由を解説していきます。 健康経営とは、企業が従業員の健康管理に積極的に取り組むことで、生産性の向上を目指す経営戦略です。企業にとって従業員の健康がいかに重要か、ここでしっかり理解をしておきましょう。 心身が不安定だと仕事に...

健康経営でメンタルヘルス対策が重要視されている理由 最初に、健康経営においてメンタルヘルスが重要視されている理由をご紹介していきます。 「健康経営」とは、従業員を企業の資産のひとつとして捉えて、従業員の健康管理を行う経営戦略です。企業の生産性向上を目的とした戦略ですが、なぜ体の健康以上に心の問題が重視されるのか、ここで...

デスクワークでしっかり休憩しないとどうなる？ 最初に、休憩を取らずに長時間デスクワークをする危険性と、こまめに休憩を取るメリットを解説していきます。 労働基準法では、６時間を超え８時間以下の労働の場合は、少なくとも45分間の休憩を、８時間を超える場合は少なくとも１時間の休憩を設けることが定められています。しかし、オフィ...

オフィスに仮眠室を設けるメリット 最初に、オフィスに仮眠室を設けるメリットをご紹介していきましょう。 オフィスはビジネスの場ですから、ベッドで眠って昼寝なんてとんでもないと思うかもしれません。しかし、近年では社内に仮眠室があることが企業に大きな利益をもたらすことがわかってきて、日本でも導入企業が増えています。 生産性向...

健康経営には助成金が活用できる 業績アップや事業の持続的な発展のために、健康経営を取り入れる企業が増えています。これから健康経営を取り入れるなら、公的な助成金も上手に活用すると良いでしょう。健康経営を導入するのにあたってネックとなるのが費用の捻出ですが、政府が設けている助成金を上手に活用すれば、比較的取り組みやすくなり...

健康経営における「ホワイト500」とは？ 健康経営を説明する資料の中に、「ホワイト500」という言葉が頻繁に登場することに気が付いた人は多いでしょう。ホワイト500は経済産業省が日本健康会議と共同して企画している、健康経営に関する認定制度のひとつです。企業が健康経営に積極的に取り組むのを促すことを目的に、2017年から...

長期間のデスクワークが危険？ 最初に、長時間のデスクワークでどんな危険があるのか、詳しく解説していきましょう。 事務仕事は、会社を運営するのに欠かせません。社員の座り過ぎにはどんな危険があるのか、経営者としてしっかり理解しておく必要があります。 日本人は世界一「長時間、座っている」？ 世界で比較すると、1日のうちに座っ...

デスクワークはなぜ疲れがたまりやすくなる？ 最初にデスクワークではなぜ疲れがたまりやすいのか、理由を詳しく解説していきましょう。 デスクワークは事務職、いわゆる頭を使う仕事。外回りの営業や屋外作業のように運動量は多くないものの、実は体や脳を酷使しているため、前向きな対処が必要です。 長時間同じ姿勢でいるため デスクワー...

ストレスマネジメントとは 社員への「ストレスマネジメント」とは企業が、従業員が抱えるストレスを上手に管理し、蓄積しないようにコントロールしていく手法のことを差します。 ほど良い緊張感は仕事をするうえでプラスに働くものの、過剰なストレスに長期間さらされるのは、心身の不調を招くもと。健康を害するリスクが高く、企業の生産性の...

健康経営とは国家施策である 「健康経営」とは、企業が従業員の健康づくりを経営の一環として促進し、サポートしながら、企業の生産性を高めていく経営手法のことです。従業員が健康的な生活を送ることは、企業を支える礎。健康経営は国家政策として、全国の企業に取り組みが求められています。 国家政策と聞くと、数千人の従業員を抱える大企...

企業は社員の体調管理を行う義務がある 社員一人ひとりが健康で暮らせるように体調管理をすることは、企業の義務の一つです。 一昔前は、健康は社員の自己責任とみなす風潮が強かったものの、近年は業務が原因で体調を崩す人や、労働災害であると認められるケースが増加しています。これを受けて、今では企業が社員の体調管理に配慮することが...

福利厚生の基礎 福利厚生の代表的なものといえば、ひと昔前は保養所など余暇を過ごすための施設でした。その他、近年でも導入されている住宅手当や通勤手当といった、金銭的なものがあげられます。 まずはこの項目で、福利厚生の基礎的な部分をおさらいしましょう。 福利厚生とは？ 福利厚生とは、企業が従業員やその家族に対し提供する、賃...

そもそもなぜ耳が痛くなるのか？ 耳抜きを行わずに酸素カプセルを利用すると、段々と耳が痛くなってきます。これは酸素カプセル内の気圧が変わるためで、飛行機で離着陸する際に起こる耳の痛みと同じ事象が起こっています。 気圧が変化すると、鼓膜の奥にある中耳が膨張・収縮することで体外との気圧バランスを調節しようとします。その際に痛...

酸素カプセルはどのくらいの時間入るのがいいの？ 酸素カプセルの利用で多くの方が気になるのが、最適な時間です。忙しい合間をぬって使うからには、短すぎず長すぎない適切な時間で効率良く使いたいものです。 しかし、あまりにも短いと酸素をしっかり取り込めないかもしれません。あるいは、長すぎると体調に望まない影響が出るかもしれない...

企業で勤める社員の健康管理は自己責任！？ かつて、社員の健康管理は自己責任であり、企業が干渉するものではありませんでした。けれども、最近では企業が主体となって社員の健康管理を行うところが増えています。 まずは、その理由を知っておきましょう。 従業員の健康管理を企業が重視している 社員が不健康になると、集中力が低下したり...